Почему актерские практики – классная идея для хобби.

Часто на пути к большим целям у нас есть соблазн поставить их в приоритет, отложив на потом все “необязательное”, что требует времени и вовлечение: хобби, отдых, маленькие радости. Так можно застрять в графике работа-дом-работа, где теряется спонтанность и удовольствие от жизни.

В этой статье мы хотим рассказать, почему опыт, который ты можешь найти в лаборатории GOGOL SCHOOL – не пустая трата времени, а большой источник ресурса и помощник в движении к жизни, о которой ты мечтаешь.


ЛЕКАРСТВО ОТ ВЫГОРАНИЯ
Своевременное переключение и отвлечение – важное условие для эффективной работы. На занятиях в лаборатории можно на 8 часов в неделю отключиться от внешнего мира и сосредоточиться на своем интересе.


НОВЫЕ НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ
В Gogol School ты постоянно делаешь что-то впервые, решаешь странные задачи, тренируешь фантазию и воображение как мышцы в теле. Этот навык участники лабораторий часто забирают в жизнь.


СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Многие практики в GOGOL SCHOOL направлены на работу со стрессом, расслабление тела, высвобождение подавленных эмоций. Все это помогает восстанавливать ресурс.


ЛЕГКОСТЬ И БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Игровой формат и безоценочный подход, которые используют в своих практиках мастера, помогают снизить градус серьезности процесса и сделать тише голос внутреннего критика.


КОНТАКТ С СОБОЙ
Практики Gogol School помогают развивать чуткость к себе, внимание к своим потребностям и желаниям. Все это помогает по-новому расставлять приоритеты и быть бережней к себе.


НОВЫЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ
Трехмесячная лаборатория – возможность построить прочные доверительные отношения с людьми, близкими по духу и по интересам. После завершения программы многие дружат, путешествуют вместе, создают новые проекты.