04.09.2026
Зачем лидеру быть в контакте со своим телом
04.09.2026
Зачем лидеру быть в контакте со своим телом
В работе руководителя многое опирается на опыт и способность принимать решения. Но даже у вполне рационального решения может быть другая телесная реакция: сжимающиеся челюсти на созвоне или тяжесть в плечах после встречи, которая формально прошла отлично.
Так происходит потому, что отклик на ситуацию возникает быстрее, чем ее осмысление. Когда есть контакт с собственной телесностью, ее можно заметить и учитывать вместе со всеми остальными аргументами.
ТЕЛО ПОМОГАЕТ НЕ ТОЛЬКО ПОНЯТЬ, НО И ПОВЛИЯТЬ
При этом тело помогает не только понять, что происходит, но и повлиять на свое состояние: замедлить дыхание, когда нарастает напряжение, почувствовать опору, когда появляется неуверенность, вернуть концентрацию, когда мысли начинают разбегаться. Это особенно важно для лидера, которому приходится регулярно сталкиваться с неопределенностью, высокой ответственностью и сильными эмоциями — своими и чужими.
Именно поэтому на курсе для руководителей у нас есть большой блок про телесность, который ведет Никита Петров.
Так происходит потому, что отклик на ситуацию возникает быстрее, чем ее осмысление. Когда есть контакт с собственной телесностью, ее можно заметить и учитывать вместе со всеми остальными аргументами.
ТЕЛО ПОМОГАЕТ НЕ ТОЛЬКО ПОНЯТЬ, НО И ПОВЛИЯТЬ
При этом тело помогает не только понять, что происходит, но и повлиять на свое состояние: замедлить дыхание, когда нарастает напряжение, почувствовать опору, когда появляется неуверенность, вернуть концентрацию, когда мысли начинают разбегаться. Это особенно важно для лидера, которому приходится регулярно сталкиваться с неопределенностью, высокой ответственностью и сильными эмоциями — своими и чужими.
Именно поэтому на курсе для руководителей у нас есть большой блок про телесность, который ведет Никита Петров.
