Интенсив INT02-202508-SPB

Мне можно

Мастер АННА ДОБРАНСКАЯ КАТЕРИНА ПАНАСЮК

Дата 22 августа - 24 августа

Длительность 3 ЗАНЯТИЯ ПО 4 ЧАСА
ПТ 19:00 - 23:00, СБ-ВС 12:00 - 16:00

Локация САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, УЛ. ГРАЖДАНСКАЯ, Д. 13-15, "БЕРТГОЛЬД ЦЕНТР", СТУДИЯ "СДВИГ"

ИНТЕНСИВЫ – ЭТО КОРОТКИЙ ФОРМАТ ТРЕНИНГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ УВИДЕТЬ СЕБЯ С НОВОГО РАКУРСА, ПОПРОБОВАТЬ НОВЫЕ СПОСОБЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МИРОМ ЧЕРЕЗ ИГРУ И БЕРЕЖНЫЙ КОНТАКТ.

Этот интенсив — про возможность быть разным. Здесь не нужно выбирать одну «удобную» версию себя. Вместо этого — наблюдение, игра с дистанцией, честное внимание к своим проявлениям. Мы будем исследовать, как звучит голос, когда он не старается понравиться, и что происходит с телом, когда ему дают выдохнуть. Через голосовые и речевые практики, работу с телом и эмоциями участники получат пространство, где можно заметить и принять даже неудобные состояния — злость, неловкость, стеснение — без давления и осуждения.

При формировании программы мастера опираются на потребности группы и могут менять ее на свое усмотрение. Каждый мастер отвечает за свой блок программы и не обязательно присутствует на всех занятиях интенсива.

Работа с голосом: звучать по-разному — громко, с паузой, неуверенно, уверенно.

Исследование тела и эмоций: через движение и внимание к ощущениям будем отслеживать напряжение, триггерные реакции и давать себе право быть в них.

Практики наблюдения: учимся смотреть на себя со стороны — без оценки, просто замечая, как проявляемся.

Табу и «нельзя»: исследуем, что мы привыкли в себе прятать, и что меняется, когда даём этому место — голосом, телом, вниманием.

Нажмите на фото мастера, чтобы прочитать о нем подробнее

О МАСТЕРЕ

Работает с психофизическим телом и рождением звука. Соединяет практики театра и перформанса. Для Анны самое важное в творческом процессе – с одной стороны тишина и включенность, а с другой – ощущение телесной животной природы, когда ослабленно рациональное начало, чтобы переместить фокус с оценочного мышления на процесс и чувство потока.

АННА ДОБРАНСКАЯ

Актриса, перформер, гид, преподаватель

О МАСТЕРЕ

В арсенале мастера – множество актерских и телесных практик, направленных на то, чтобы сделать тело и мысль – легкими, речь – ясной, а голос – свободным. Однако главная задача – помочь участникам найти
в этом процессе свой путь, свое обаяние
и индивидуальность.

КАТЕРИНА ПАНАСЮК

Актриса театра и кино

22 АВГУСТА - 24 АВГУСТА 2025

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

4 часа

19:00 - 23:00

4 часа

12:00 - 16:00

4 часа

12:00 - 16:00

УЧАСТИЕ ВОЗМОЖНО ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ С 18 ЛЕТ, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОПЫТА И НАВЫКОВ.

Интенсив "Мне можно"

12 000 руб.

В случае отказа Заказчика от настоящего Договора после начала оказания услуг Исполнитель вправе удержать стоимость фактически оказанных услуг по Договору до даты получения уведомления Заказчика об отказе от Договора Исполнителем, рассчитываемую следующим образом:
- Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости,
- Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости,
- Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости
вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.

График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера