В тренингах мастер фокусируется на том, чтобы каждый участник процесса смог поработать над доверием, балансом и легкостью, чтобы использовать максимум своего потенциала. Использует инструменты сторителлинга, чтобы показать, как даже из маленького, но прожитого лично события может вырасти нечто, захватывающее внимание.

На своих занятиях Елизавета проводит тренинг на раскрепощение, соединение с телом, пробуждение самоиронии и внутренней свободы. В этом процессе ее больше всего увлекает возможность помочь участникам ощутить свое существо, найти свой настоящий голос, развить его и технику речи, обнаружить связь с телом и мыслью, раскрыть в себе силу, право на голос, почву под ногами, веру в себя. Для нее главное в этом процессе – доверительный и бережный контакт между мастером и студентом, фокус на психологическом состоянии участника, бережность, юмор и легкость.