Интенсив INT02-202602
Тело, дыхание, голос
Узнать о пробном занятии
Мастер
ДАРЬЯ ВОРОХОБКО
ПОЛИНА ПОВТАРЬ
Дата
12 февраля -
17 февраля
Длительность
4 ЗАНЯТИЯ ПО 4 ЧАСА
Локация
МОСКВА
ИНТЕНСИВЫ – ЭТО КОРОТКИЙ ФОРМАТ ТРЕНИНГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ УВИДЕТЬ СЕБЯ С НОВОГО РАКУРСА, ПОПРОБОВАТЬ НОВЫЕ СПОСОБЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МИРОМ ЧЕРЕЗ ИГРУ И БЕРЕЖНЫЙ КОНТАКТ.
Речь начинается не с голоса, а с тела. Скованность, напряжение, сутулость, поверхностное дыхание — всё это глушит голос и делает высказывание неуверенным. На интенсиве мы будем опираться на йогу как основной инструмент работы с телом: выстраивать опору, мягко раскрывать дыхание, находить внутреннюю тишину. Из этой тишины начинает звучать живой, устойчивый голос.
Йога работает с телом глубоко и бережно. Через последовательные практики мы будем освобождать дыхание, настраивать внимание на настоящий момент, учиться замечать и отпускать лишнее напряжение. Это основа для состояния, из которого проще говорить, быть в контакте с людьми и собой.
При формировании программы мастера опираются на потребности группы и могут менять её на своё усмотрение. Каждый мастер отвечает за свой блок программы и не обязательно присутствует на всех занятиях интенсива.
Йога работает с телом глубоко и бережно. Через последовательные практики мы будем освобождать дыхание, настраивать внимание на настоящий момент, учиться замечать и отпускать лишнее напряжение. Это основа для состояния, из которого проще говорить, быть в контакте с людьми и собой.
При формировании программы мастера опираются на потребности группы и могут менять её на своё усмотрение. Каждый мастер отвечает за свой блок программы и не обязательно присутствует на всех занятиях интенсива.
чему посвящена программа
Телесной свободе и опоре для дыхания и голоса
Дыханию как основе звучания
Вниманию, которое возвращает в момент
Спокойствию, из которого появляется уверенность
Звучанию, которое идёт не из усилия, а из опоры и присутствия
ИНТЕНСИВ ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ
НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ И ОТПУСКАТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА
Осознавать свои ощущения и находить баланс между контролем и спонтанностью
НАЙТИ БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЭКСПЕРИМЕНТОВ
Пробовать новые формы самовыражения без страха оценки
.png)
РАЗВИТЬ СПОНТАННОСТЬ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
Учиться замечать происходящее и реагировать гибко, прислушиваться к себе и окружающим
ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОБОЙ ЧЕРЕЗ ИГРУ И ИМПРОВИЗАЦИЮ
Лучше понимать свои реакции, желания и находить скрытые ресурсы через работу с телом, голосом и движением
ОКАЗАТЬСЯ В ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ СРЕДЕ
Мастера создают атмосферу, в которой безопасно сталкиваться с дискомфортом и исследовать свои границы
Нажмите на фото мастера, чтобы прочитать о нем подробнее
О МАСТЕРЕ
Со студентами Полине интересно исследовать диалог: вербальный и невербальный. Это может быть «разговор» с другим, с самим собой, со своим телом. Любит наблюдать за тем, как взрослые люди начинают видеть в себе то, что всегда было с ними, но раньше не находило применения в жизни. Верит, что работа с партнером – это основа для того, чтобы на сцене произошла магия.
ПОЛИНА ПОВТАРЬ
Актриса Мастерской Брусникина
Узнать больше о
мастере
О МАСТЕРЕ
ДАРЬЯ ВОРОХОБКО
Узнать больше о
мастере
расписание
12 ФЕВРАЛЯ -
17 ФЕВРАЛЯ 2026
ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Пн - 09
Вт - 10
Ср - 11
Чт - 12
4 часа
19:30 - 22:30
Пт - 13
4 часа
19:30 - 22:30
Сб - 14
Вс - 15
Пн - 16
4 часа
19:30 - 22:30
Вт - 17
4 часа
19:30 - 22:30
Ср - 18
Чт - 19
Пт - 20
Сб - 21
Вс - 22
УЧАСТИЕ ВОЗМОЖНО ДЛЯ ВСЕХ
ЖЕЛАЮЩИХ С 18 ЛЕТ, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОПЫТА И НАВЫКОВ.
11 000 руб.
Правила возврата
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Правила возврата
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Интенсив "Тело, дыхание, голос"
INT02-202602
Способ оплаты
вопросы и ответы
Как мне выбрать программу? 
Все программы школы построены на практике и живом опыте, но отличаются по длительности и глубине погружения:
• Курс — 1-2 месяца focused-работы над конкретными навыками (публичные выступления, коммуникация, самопрезентация)
• Интенсив — короткое погружение от 3 дней до 1,5 месяцев для знакомства с новым опытом или исследования определенной темы
• Лаборатория — глубокое 3-месячное погружение в актерские и телесные практики с подготовкой финального показа
• Абонемент — разовые мастер-классы для точечной практики или поддержания регулярности
Выбирайте курс, если хотите развить конкретный навык, интенсив — для яркого погружения в новый опыт, лабораторию — для глубокой трансформации через творчество, абонемент — для гибкой практики интересных тем.
Посмотреть программы в наборе вы можете в разделе программы.
• Курс — 1-2 месяца focused-работы над конкретными навыками (публичные выступления, коммуникация, самопрезентация)
• Интенсив — короткое погружение от 3 дней до 1,5 месяцев для знакомства с новым опытом или исследования определенной темы
• Лаборатория — глубокое 3-месячное погружение в актерские и телесные практики с подготовкой финального показа
• Абонемент — разовые мастер-классы для точечной практики или поддержания регулярности
Выбирайте курс, если хотите развить конкретный навык, интенсив — для яркого погружения в новый опыт, лабораторию — для глубокой трансформации через творчество, абонемент — для гибкой практики интересных тем.
Посмотреть программы в наборе вы можете в разделе программы.
Выдаете ли вы сертификат о прохождении программы?
Да, теперь мы выдаем сертификат, которым вы можете подтвердить прохождение наших программ. Для оформления сертификата, пожалуйста, напишите нам на почту info@gogol.school ваши полные ФИО и название программы, по которой вы хотите получить сертификат.
Как устроен процесс занятий в Gogol School?
Все программы построены на практике и живом опыте. Вместо лекций мы создаем пространство для исследования через тренинги в небольших группах (до 30 человек).
На занятиях вы работаете с телом, голосом и движением через творческие и игровые форматы. Мастера создают безопасную атмосферу, где можно пробовать новое и выходить за рамки привычного.
Длительные программы завершаются финальным показом, где участники представляют результаты своей работы в формате творческого высказывания.
На занятиях вы работаете с телом, голосом и движением через творческие и игровые форматы. Мастера создают безопасную атмосферу, где можно пробовать новое и выходить за рамки привычного.
Длительные программы завершаются финальным показом, где участники представляют результаты своей работы в формате творческого высказывания.
Чтобы увидеть, как работает мастер, поучаствовать в практиках и почувствовать, подходит ли вам подобный опыт, вы можете записаться на пробное занятие