Интенсив INT02-202602
Внимание к себе и другим
Мастер
СЕРГЕЙ ШАДРИН
СВЕТЛАНА ШУЙСКАЯ
Дата
22 февраля -
25 февраля
Длительность
4 ЗАНЯТИЯ ПО 4 ЧАСА
Локация
МОСКВА
ИНТЕНСИВЫ – ЭТО КОРОТКИЙ ФОРМАТ ТРЕНИНГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ УВИДЕТЬ СЕБЯ С НОВОГО РАКУРСА, ПОПРОБОВАТЬ НОВЫЕ СПОСОБЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МИРОМ ЧЕРЕЗ ИГРУ И БЕРЕЖНЫЙ КОНТАКТ.
Интенсив посвящен вниманию и концентрации: на своем теле, на эмоциях и чувствах, на коммуникации с партнером и группой. Через упражнения и практики мы будем замечать привычные паттерны в наших реакциях, пробовать другие способы отвечать на ситуацию и смотреть, как это влияет на качество диалога: с собой, с другими людьми и с миром в целом.
При формировании программы мастера опираются на потребности группы и могут менять её на своё усмотрение. Каждый мастер отвечает за свой блок программы и не обязательно присутствует на всех занятиях интенсива.
При формировании программы мастера опираются на потребности группы и могут менять её на своё усмотрение. Каждый мастер отвечает за свой блок программы и не обязательно присутствует на всех занятиях интенсива.
чему посвящена программа
Вниманию к телу, эмоциям и внутреннему состоянию
Замечанию своих автоматических реакций в общении
Присутствию в контакте с партнером и группой
Исследованию границ: своих и других людей
Качеству диалога с собой и окружающими
ИНТЕНСИВ ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ
НАУЧИТЬСЯ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ И ОТПУСКАТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА
Осознавать свои ощущения и находить баланс между контролем и спонтанностью
НАЙТИ БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЭКСПЕРИМЕНТОВ
Пробовать новые формы самовыражения без страха оценки
.png)
РАЗВИТЬ СПОНТАННОСТЬ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
Учиться замечать происходящее и реагировать гибко, прислушиваться к себе и окружающим
ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОБОЙ ЧЕРЕЗ ИГРУ И ИМПРОВИЗАЦИЮ
Лучше понимать свои реакции, желания и находить скрытые ресурсы через работу с телом, голосом и движением
ОКАЗАТЬСЯ В ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ СРЕДЕ
Мастера создают атмосферу, в которой безопасно сталкиваться с дискомфортом и исследовать свои границы
Нажмите на фото мастера, чтобы прочитать о нем подробнее
О МАСТЕРЕ
Танцовщица, хореограф, педагог. Через игровые и импровизационные практики приглашает исследовать взаимосвязь чувств, состояний и телесных проявлений. Все это помогает находить стимулы для движения через образы и воображение и дает возможность вести диалог через пластические средства выразительности.
СВЕТЛАНА ШУЙСКАЯ
Танцовщица, хореограф, педагог
Узнать больше о
мастере
О МАСТЕРЕ
В своих тренингах Сергей соединяет методы Школы-студии, Юрия Альшица и Вячеслава Кокорина, у последнего он сам был учеником. Процесс на его занятиях будет посвящен встрече участников с собой и исследованию с помощью восприятия: «что происходит во мне при изменении вне меня, и что я меняю вовне переменой внутри себя ».
СЕРГЕЙ ШАДРИН
Актер
Узнать больше о
мастере
расписание
22 ФЕВРАЛЯ -
25 ФЕВРАЛЯ 2026
ПОНЕДЕЛЬНИК
ВТОРНИК
СРЕДА
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Пн - 16
Вт - 17
Ср - 18
Чт - 19
Пт - 20
Сб - 21
Вс - 22
4 часа
11:30-15:30
Пн - 23
4 часа
15:30-19:30
Вт - 24
4 часа
19:30-23:30
Ср - 25
4 часа
19:30-23:30
Чт - 26
Пт - 27
Сб - 28
Вс - 01
УЧАСТИЕ ВОЗМОЖНО ДЛЯ ВСЕХ
ЖЕЛАЮЩИХ С 18 ЛЕТ, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОПЫТА И НАВЫКОВ.
16 000 руб.
Правила возврата
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Правила возврата
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Возврат производится по запросу на refund@gogol.school
• Более чем за 7 календарных дней — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий.
• За 7 календарных дней и менее — возвращается стоимость за вычетом банковских комиссий и 20% от стоимости услуг для компенсации расходов на организацию и бронирование.
• После начала оказания услуг расчет суммы возврата осуществляется пропорционально стоимости модулей:
Стоимость первого модуля составляет 50% от общей стоимости;
Стоимость второго модуля составляет 20% от общей стоимости;
Стоимость третьего модуля составляет 30% от общей стоимости.
* Вне зависимости от того, присутствовал Заказчик на этих модулях или нет.
График оказания услуг с датами модулей опубликован по ссылке
Школа оставляет за собой право на замену мастера
Интенсив "Внимание к себе и другим"
INT03-202602
Способ оплаты
вопросы и ответы
Как мне выбрать программу? 
Все программы школы построены на практике и живом опыте, но отличаются по длительности и глубине погружения:
• Курс — 1-2 месяца focused-работы над конкретными навыками (публичные выступления, коммуникация, самопрезентация)
• Интенсив — короткое погружение от 3 дней до 1,5 месяцев для знакомства с новым опытом или исследования определенной темы
• Лаборатория — глубокое 3-месячное погружение в актерские и телесные практики с подготовкой финального показа
• Абонемент — разовые мастер-классы для точечной практики или поддержания регулярности
Выбирайте курс, если хотите развить конкретный навык, интенсив — для яркого погружения в новый опыт, лабораторию — для глубокой трансформации через творчество, абонемент — для гибкой практики интересных тем.
Посмотреть программы в наборе вы можете в разделе программы.
• Курс — 1-2 месяца focused-работы над конкретными навыками (публичные выступления, коммуникация, самопрезентация)
• Интенсив — короткое погружение от 3 дней до 1,5 месяцев для знакомства с новым опытом или исследования определенной темы
• Лаборатория — глубокое 3-месячное погружение в актерские и телесные практики с подготовкой финального показа
• Абонемент — разовые мастер-классы для точечной практики или поддержания регулярности
Выбирайте курс, если хотите развить конкретный навык, интенсив — для яркого погружения в новый опыт, лабораторию — для глубокой трансформации через творчество, абонемент — для гибкой практики интересных тем.
Посмотреть программы в наборе вы можете в разделе программы.
Выдаете ли вы сертификат о прохождении программы?
Да, теперь мы выдаем сертификат, которым вы можете подтвердить прохождение наших программ. Для оформления сертификата, пожалуйста, напишите нам на почту info@gogol.school ваши полные ФИО и название программы, по которой вы хотите получить сертификат.
Как устроен процесс занятий в Gogol School?
Все программы построены на практике и живом опыте. Вместо лекций мы создаем пространство для исследования через тренинги в небольших группах (до 30 человек).
На занятиях вы работаете с телом, голосом и движением через творческие и игровые форматы. Мастера создают безопасную атмосферу, где можно пробовать новое и выходить за рамки привычного.
Длительные программы завершаются финальным показом, где участники представляют результаты своей работы в формате творческого высказывания.
На занятиях вы работаете с телом, голосом и движением через творческие и игровые форматы. Мастера создают безопасную атмосферу, где можно пробовать новое и выходить за рамки привычного.
Длительные программы завершаются финальным показом, где участники представляют результаты своей работы в формате творческого высказывания.
