16 августа 2017
Тренинг "Свободная коммуникация" для сотрудников компании Puig
Подробнее:
Длительность: 7 часов
Количество участников: 24 человека
Три смысловых блока:
Свободное тело:
Убрать привычные мышечные зажимы: шея, плечи, поясница, спина.
Дать почувствовать свободное тело; научить выключать телесные зажимы в стрессовых ситуациях.
Научить контролировать отсутствие зажимов.
Научить расслаблять тело в рабочей обстановке.
Свободная походка, свободная осанка (не вышколенная и выверенная, а естественная, органичная).
Свободная телесная выразительность (жест, невербальная коммуникация в целом)
Понимание органики своего тела: естественность телесного поведения
Эмоции:
Принятие собственных эмоций: осознание, проживание, выражение.
Эмоциональная открытость: позволить себе чувствовать то, что "чувствуется"; эмоциональная экстравертность.
Общение:
Личное подключение к общению.
Эмоциональная честность: собственные ощущения, feed back.
"Видеть" собеседника. Личное пространство,
Жест.
"Подключение" к партнеру.
Длительность: 7 часов
Количество участников: 24 человека
Три смысловых блока:
Свободное тело:
Убрать привычные мышечные зажимы: шея, плечи, поясница, спина.
Дать почувствовать свободное тело; научить выключать телесные зажимы в стрессовых ситуациях.
Научить контролировать отсутствие зажимов.
Научить расслаблять тело в рабочей обстановке.
Свободная походка, свободная осанка (не вышколенная и выверенная, а естественная, органичная).
Свободная телесная выразительность (жест, невербальная коммуникация в целом)
Понимание органики своего тела: естественность телесного поведения
Эмоции:
Принятие собственных эмоций: осознание, проживание, выражение.
Эмоциональная открытость: позволить себе чувствовать то, что "чувствуется"; эмоциональная экстравертность.
Общение:
Личное подключение к общению.
Эмоциональная честность: собственные ощущения, feed back.
"Видеть" собеседника. Личное пространство,
Жест.
"Подключение" к партнеру.